Cep telefonlarımıza neden bu kadar çok gereksiz bildirim alıyoruz?

tarafından sağlanan son verilere göre Ölçüm ProtokolüBir uygulama analizi şirketi olan sosyal ağlar, uygulamaları geliştirmeye daha fazla yatırım yapıyor gereksiz bildirimler kullanıcıları için, birisinin bir fotoğraf yayınladığına dair uyarılar veya yalnızca takip edecek yeni arkadaşlara öneriler gibi.

Bu stratejik hamle, platformlarda daha az gönderi ve etkileşimin giderek artan bir eğilimi olduğundan kullanıcı etkileşimini yeniden canlandırmayı amaçlıyor. Ayrıca bu yaklaşım, sosyal ağların dinamiklerinde önemli bir değişimi yansıtmaktadır. Instagram e X (Twitter)çünkü bu stratejiler etkileşimi geçici olarak artırabilir, ancak aynı zamanda kullanıcıları dahil etmek ile ağı kullanırken gizliliklerine saygı duymak arasındaki dengeyi de sorgular.

Aşırı bildirimler

Sosyal medya ortamı, mobil cihazların kilit ve ana ekranlarının yanı sıra sosyal medya uygulamalarına da yayılan yeni tür bildirimlerle gözle görülür bir dönüşüm geçiriyor. Kişiselleştirilmiş ve acil etkileşimler gibi hissettirecek şekilde akıllıca ifade edilen bu bildirimler, genellikle kullanıcıları yeni gönderileri görüntülemeye veya trend olan konularla etkileşime geçmeye teşvik eder. Ancak gerçek gibi görünseler de, sosyal medya şirketlerinin kullanıcıları meşgul etmek için hesapladığı stratejilerden başka bir şey değiller.

Sosyal medyadaki herkese açık gönderilerin ve etkileşimlerin sayısının azalmasıyla birlikte şirketler, kullanıcı katılımını teşvik etmek için bu bildirimlere yöneliyor. Uygulama analitiği şirketi tarafından sağlanan veriler Ölçüm Protokolü Temmuz 2023'ten bu yana büyük sosyal medya uygulamalarının gönderdiği bildirim sayısında önemli bir artış olduğunu ortaya koyuyor.

Özellikle, Instagram Kullanıcılar Ocak ayında bir önceki yılın aynı dönemine kıyasla ortalama 12 bildirim daha alarak en büyük artışı kaydetti. Gibi diğer platformlar Snapchat, X (Twitter) ve Facebook onlar da bu yükseliş eğilimini takip ederek bildirimler sahnesindeki varlıklarını genişlettiler.

Bu eğilim, yalnızca sosyal ağların kullanıcıları bağlantıda tutmaya yönelik aralıksız arayışını değil, aynı zamanda üzerlerindeki artan baskıyı da yansıtıyor. Şirketler kullanıcıların dikkatini çekmek için rekabet ederken, bildirimlerin stratejik kullanımı sosyal medya pazarında güncel ve rekabetçi kalabilmek için vazgeçilmez bir araç haline geldi.

Ancak bu agresif yaklaşımın eleştirisi de yok değil; kullanıcı gizliliğinin ihlali ve çevrimiçi davranışın manipüle edilmesiyle ilgili endişeler artıyor.

Dikkatin değeri

Sosyal ağların dijital evreninde kullanıcının ilgisi paha biçilmez bir kaynaktır. Platformlar izleyici kazanmak ve elde tutmak için çabalarken, kullanıcının platformda geçirdiği her dakika son derece alakalı bir para birimi haline geliyor. Bu bağlamda bildirim, kullanıcıların ilgisini canlı tutacak ve onları platforma geri yönlendirecek bir mekanizma görevi görerek çok önemli bir rol oynuyor.

Bir kullanıcı sosyal ağda ne kadar uzun süre kalırsa, platformun gelir yaratma potansiyeli de o kadar artar. Sosyal medya algoritmaları, her kaydırma ve tıklamayla davranış kalıplarını kaydederek para kazanma stratejilerini besleyen değerli verileri toplar. Kullanıcının platformda sürekli varlığı, hedeflenen reklamların görüntülenmesi, ilgili ürün ve hizmetlerin daha etkili bir şekilde tanıtılması fırsatlarını artırır.

Ayrıca, sosyal ağda aktif ve canlı bir topluluğun sürdürülmesi için sürekli kullanıcı katılımı şarttır. Kullanıcılar arasında ne kadar çok etkileşim oluşursa, platformun algılanan değeri de o kadar yüksek olur ve bu da ağın büyümesini ve popülerliğini daha da artırır. Bildirimler, etkileşimi teşvik ederek ve kullanıcıları sürekli bir katılım döngüsünde bağlantıda tutarak bu döngüde önemli bir rol oynar.

Bu nedenle, sosyal ağlar için gönderilen her bildirim, yalnızca kullanıcıya bir hatırlatma değil aynı zamanda dikkatlerini geliştirme ve para kazanma fırsatını da temsil eder. Platformlar, bu değeri anlayarak ve bundan yararlanarak büyümeye ve gelişmeye devam edebilir, sosyal medyanın sürekli değişen dijital dünyasında geçerliliğini ve sürdürülebilirliğini sağlayabilir.

Zararlar ve zihinsel tetikleyiciler

Her ne kadar stratejik ve karlı bir çıkış yolu olsa da büyük teknisyenlerKullanıcılara aşırı bildirim göndermek, akışlara göz atma deneyimini bağımlılık haline getiren zihinsel tetikleyicilerle bağlantılı kayıplara yol açabilir.

Sosyal ağlardaki aşırı bildirimler, kısmen nörokimyasal etkinin de etkisiyle, halihazırda kullanıcıların ruh sağlığı üzerinde bir dizi kayıp ve olumsuz etki yaratmıştır. dopamin. Dopamin, zevk ve ödül hissi ile ilişkili bir nörotransmiterdir ve sosyal medya bildirimleri de dahil olmak üzere çeşitli uyaranlara yanıt olarak salınır. Bir kullanıcı, özellikle yeni veya alakalı içerik vaat eden bir bildirim aldığında, beyindeki dopamin seviyelerinde geçici bir artış olur ve bu da tatmin duygusu yaratır.

Ancak bu anlık tatmin, zararlı bir bağımlılık yaratabilir ve kullanıcıların sürekli dopamin artışını sürdürmek için sürekli olarak daha fazla bildirim aramasına yol açabilir. Bu kısır döngü, zorlayıcı davranışlara ve konsantre olma ve odaklanma yeteneğinin azalmasına yol açarak kullanıcıların zihinsel sağlığını ve duygusal refahını olumsuz yönde etkileyebilir.

Kitap Alışkanlığın GücüYazar Charles Duhigg tarafından yazılan bu kitap, alışkanlıkların bireysel ve kolektif düzeyde nasıl oluştuğunu ve sürdürüldüğünü inceleyerek bu soruyu ayrıntılı olarak ele alıyor. Duhigg, sosyal medya da dahil olmak üzere teknoloji şirketlerinin, kullanıcıların platformlarıyla etkileşimde kalmasını sağlamak için alışkanlık döngüsünden yararlandığını savunuyor. Bildirimler, belirli davranışları otomatik olarak tetikleyen, böylece bağımlılığı ve zorlamayı körükleyen zihinsel tetikleyiciler oluşturmak üzere tasarlanmıştır.

Aşırı bildirimler bağımlılık yapıcı yönlerinin yanı sıra strese, kaygıya ve dikkatin dağılmasına da neden olabilir. Sürekli kesinti akışı, önemli görevleri yerine getirmeyi zorlaştırabilir ve uyku kalitenizi etkileyebilir. Bu nedenle, kullanıcıların bildirimlerini yönetmek ve sınırlamak için adımlar atması, sosyal medyayı kontrol etmek için belirli zamanlar belirlemesi ve zihinsel ve duygusal refahı teşvik eden faaliyetlere ayrılan zamana öncelik vermesi önemlidir.

Sosyal medya bildirimleri nasıl devre dışı bırakılır

Bazı sosyal medya bildirimlerini kapatmak zihinsel sağlığınız için çok önemlidir. Kullanıcılar, sürekli kesinti ve dikkat dağıtıcı akışı azaltarak zamanları ve dikkatleri üzerinde kontrolü yeniden kazanabilir, stresi, kaygıyı ve aşırı dijital aşırı yükleme duygularını azaltabilirler. nasıl olduğunu gör bildirimleri devre dışı bırak aşağıdaki sosyal ağlardan:

Facebook

Bir hesabın etkinliği hakkında bilgilendirilmenin yeni yollarını devre dışı bırakmak için o hesaptaki bir gönderiye erişin ve sağ üst köşedeki üç noktayı tıklayın. Daha sonra açılan menüden “Bildirimleri devre dışı bırak” seçeneğini seçin.

Daha geniş bildirim türlerini devre dışı bırakmak için profil simgenize gidin, ardından "Ayarlar ve gizlilik"e gidin ve "Tercihler"den "Bildirimler"i seçin. Burada hangi tür uyarıları almak istediğinizi seçebilirsiniz.

Instagram

Bildirim tercihlerinizi ayarlamak için profilinize gidin, ayarlara ve gizliliğe yönlendiren dairesel simgeye tıklayın ve ardından "Bildirimler"e tıklayın. Mobil cihaz veya e-posta yoluyla almak istediğiniz belirli uyarı türlerini seçin.

O Instagram ayrıca bildirimleri duraklatan, profil etkinliği durumunu "Sessiz Mod" olarak ayarlayan ve birisi size doğrudan mesaj gönderdiğinde otomatik yanıt gönderen bir "sessiz mod" da sundu.

X (Twitter)

“Ayarlar ve Gizlilik”e, ardından “Bildirimler”e, “Filtreler”e ve “Sessiz bildirimler”e gidin. Burada, diğer seçeneklerin yanı sıra, takip etmediğiniz veya sizi takip etmeyen kişilerden gelenler de dahil olmak üzere, görmek istemediğiniz bildirim türlerini seçebilirsiniz.

LinkedIn

Bildirimlerinizi yönetmek için “Ayarlar”a tıklayın, ardından “Bildirimler” simgesine tıklayın ve hangi temalardan bildirim almak istediğinizi veya almamayı seçin.

TikTok

Anlık bildirimleri açmak veya kapatmak için uygulamanın alt kısmındaki "Profil"e dokunun. Daha sonra üst kısımdaki menü butonuna tıklayın, “Ayarlar ve Gizlilik”e gidin ve “Bildirimler”i seçerek seçimlerinizi yapın. Ayrıca anlık bildirimler için sessiz bir dönem de planlayabilirsiniz.

Bende gör

Seçilen kişilere içerik yayınlamak için alternatif bir Instagram profili olan Flipside'ı keşfedin.

ChatGPT "tembel" olma belirtileri gösteriyor

Kaynaklar: Wall Street Journal, National Geographic e Axios

Tarafından gözden geçirildi Glaukon Hayati 8/2/24 tarihinde.